A coluna vertebral é uma estrutura muito importante do corpo humano, ela funciona como um eixo do corpo e possibilita que permaneçamos sobre os dois pés e caminhemos. Dessa forma, no caso de alguma doença ou condição, como a escoliose, a coluna deixa de ser uma ‘linha reta’ e assume curvas, visivelmente notáveis, seja em… Continuar lendo Escoliose: tratamento e prevenção

Com toda certeza, podemos afirmar que os dispositivos, como smartphones, tablets, notebooks, são tecnologias que revolucionaram o mundo e trouxeram muitos benefícios e praticidade. Por outro lado, sabemos que o uso em excesso de dispositivos móveis prejudica a saúde ortopédica infantil e adulta. A questão é, até que ponto vão os benefícios, e pensando nas… Continuar lendo Uso em excesso de dispositivos móveis prejudica saúde ortopédica infantil

A postura ideal é importante na prevenção de problemas ortopédicos, inclusive para melhorar a qualidade de vida e evitar dor nas costas, lesões na coluna, diminuir gordura localizada e ainda aumentar a autoestima. Além disso, a postura ideal evita problemas graves de saúde, como por exemplo hérnia de disco, escoliose e dificuldade respiratória. Na maioria… Continuar lendo Postura ideal e a prevenção de problemas ortopédicos

Crianças em tenra idade podem apresentar algumas características ortopédicas, como pé chato, andar nas pontas dos pés, pés virados para dentro ou para fora, pronação ou supinação na pisada, e distorções das pernas como joelho em valgo ou varo. Um ortopedista pediátrico deve avaliar essas condições, bem como outras, como escoliose ou lordose. O ortopedista… Continuar lendo Ortopedista Pediátrico: problemas comuns da infância

A dor na coluna e a sensação de coluna travada são problemas comuns que podem afetar muitas pessoas em algum momento da vida. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), 80% da população já teve ou terá dor de coluna. A dor na coluna só perde para a dor de cabeça. Os sintomas podem ser… Continuar lendo Coluna travada? Conheça as possíveis causas.

Conforme a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), a resposta é sim! Mas é importante lembrar que a musculação feita por adultos não deve ser a mesma feita por uma criança. Essa é uma questão frequente, pois a musculação é uma prática bem comum entre os adultos, porém quando pensamos nas crianças, ficamos na dúvida se… Continuar lendo Criança pode fazer musculação?